di David Urru
L'arteterapia è una forma di terapia psicologica che utilizza il processo creativo dell'arte come strumento per il trattamento e il miglioramento del benessere psicologico. Non si tratta semplicemente di creare arte per divertimento o come passatempo, ma di sfruttare il potere espressivo dell'arte per facilitare la guarigione emotiva e promuovere una maggiore comprensione di sé.
Il principio fondamentale dell'arteterapia si basa sull'idea che l'atto creativo può servire da ponte tra il pensiero conscio e inconscio, permettendo di esplorare e affrontare emozioni, conflitti e traumi che potrebbero non essere facilmente accessibili attraverso la parola. L'arteterapia integra l'arte e la psicoterapia per aiutare i clienti a esprimere e elaborare le loro esperienze interne in modi che vanno al di là delle capacità verbali tradizionali. Questo processo creativo, infatti, può rivelare aspetti nascosti della psiche e facilitare il cambiamento personale.
La percezione degli afrodisiaci è un fenomeno complesso e multifattoriale, profondamente radicato nelle culture e nelle tradizioni di ogni popolo. È importante avvicinarsi a questo tema con curiosità e rispetto per le diverse culture, ma anche con spirito critico, consapevoli che molte delle credenze sugli afrodisiaci sono spesso basate su aneddoti e tradizioni piuttosto che su prove scientifiche, anche se bisogna considerare che fin dalla notte dei tempi, in realtà, l’Uomo ha preso in considerazione i risultati di esperienze condivise e che in fondo è anche questo parte di un metodo scientifico. Il nostro non vuole comunque essere un trattato di sessuologia, né un report scientifico, bensì solo un modo per vivere il cibo come uno dei più grandi piaceri della nostra vita, che ha comunque un grande collegamento con un sano erotismo.
di David Urru e Camilla Gianangeli
Immergiamoci nei sapori vivaci del Mediterraneo con un antipasto che cattura l'essenza di questa regione solare! Immaginate di iniziare il vostro pasto con una tavolozza di colori e gusti che risvegliano i sensi: pomodori succosi, melanzane grigliate, peperoni arrostiti e un'abbondanza di erbe aromatiche. Un antipasto mediterraneo non è solo un piatto, ma un'esperienza culinaria che porta con sé il calore del sole e la freschezza del mare. Potreste optare per una semplice ma elegante tartare di ricciola, condita con olio extra vergine di oliva, limone e un pizzico di pepe fresco, o magari per degli involtini di melanzane, farciti con una salsa di pomodoro arricchita da olive, basilico e mozzarella filante. E che ne dite di una focaccia genovese, croccante e dorata, da sgranocchiare mentre si chiacchiera amabilmente con gli amici? Ogni boccone è un viaggio attraverso paesaggi incantevoli e tradizioni secolari, un modo per celebrare la vita e la convivialità che sono il cuore pulsante della cultura mediterranea. Con un antipasto così, il resto del pasto promette di essere un'avventura indimenticabile!
di David Urru e Camilla Gianangeli
Una raccolta di ricette dagli chef Camilla Gianangeli e David Urru, piatti leggeri e gustosi dalla preparazione semplice e veloce, idee per un pranzo o una cena che stupiranno i vostri ospiti e i vostri amici. Idee Gusto e Leggerezza è una collana di libri sulla cucina leggera, adatta a tutti, studiata con ingredienti sani e genuini, ricordate che la qualità del cibo dipende dalla provenienza degli ingredienti, non risparmiate pochi euro, rischiate di non raggiungere la bontà dei piatti che cucinate. "Il cibo di qualità genuino e sano è importante, ma sono importanti soprattutto l'amore che vi spinge ad una cucina viva e il luogo e la compagnia con la quale condividete questo grande piacere" (A.M.)
La collana “Idee Gusto e Leggerezza” di Camilla Gianangeli e David Urru su Amazon include una varietà di ricette per secondi piatti leggeri e gustosi. Questi piatti sono pensati per essere facili da preparare e adatti a chi desidera mantenere una dieta equilibrata senza rinunciare al gusto.
Queste ricette sono progettate per essere gustose e soddisfacenti, pur mantenendo un basso apporto calorico.
Ti piace cucinare piatti leggeri?
Idee Gusto e Leggerezza è una collana di ricette che si concentra su piatti sani e leggeri, curata da Camilla Gianangeli e David Urru. Questa collana si propone di offrire idee culinarie che non solo siano gustose, ma anche adatte a chi desidera mantenere uno stile di vita sano.
Questa collana è ideale per chi desidera esplorare ricette che uniscono gusto e leggerezza, contribuendo a uno stile di vita sano senza compromettere il piacere del mangiare.
